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30.8
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Traction pronation | x13 | Ø | 131.5kg | +12.5kg |
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30.8
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Traction pronation | x13 | Ø | 131.5kg | +12.5kg |