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Statistiques des performances de Freegod pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Freegod pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 64/ 99
  • Classement meilleur performence: 56/99
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 64/61

Historique des performances de Freegod pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 25kg x 1 119kg +8kg il y a 3 semaines
+ 15kg x 3 111kg +2kg il y a 1 mois
Ø x 8 109kg -12kg il y a 2 mois
Ø x 20 121kg Ø il y a 1 an