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Statistiques des performances de Freegod pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Freegod pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 25/ 71
  • Classement meilleur performence: 25/71
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/37

Historique des performances de Freegod pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 12 131.5kg Ø il y a 3 mois
Ø x 13 131.5kg +12.5kg il y a 4 mois
+ 25kg x 1 119kg +8kg il y a 6 mois
+ 15kg x 3 111kg +2kg il y a 6 mois
Ø x 8 109kg -12kg il y a 7 mois
Ø x 20 121kg Ø il y a 1 an