Fermer X
41.7
Okentar Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x 8 20kg 24.5kg Ø
Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg +7kg
Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg +1.5kg
Poids de corps: 100kg (+0kg)
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