Fermer X
39.7
PiotrD il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé incliné x15 40kg 57.5kg -35kg
Développé couché haltères x5 27.5kg 30.5kg -1.5kg
Poids de corps: 95.7kg (+3kg)
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