Fermer X
-5.4
Odi Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x10 15kg 20kg +1.5kg
Développé couché incliné haltères x10 10kg 13kg Ø
Pompes x15 Ø Ø -15 Ø
Poids de corps: 63kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):