|
50.6
Chicken legs |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x6 | 100kg | 116kg | +76kg | ||
| Front Squat | x11 | 70kg | 97kg | -11kg |
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