|
52.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | x9 | Ø | 124kg | +15.5kg | ||
| Soulevé de terre | x4 | 160kg | 174.5kg | +17kg |
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