Fermer X

35.2
spartan117 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 + 15kg 124kg Ø
Dips x10 + 30kg 144kg Ø
Over Head Press x10 50kg 66.5kg Ø
Soulevé de terre x5 130kg 146kg Ø
Back Squat x10 85kg 113kg Ø
Poids de corps: 78kg
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