Fermer X
11.1
Erratum il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x10 14kg 18.5kg Ø
Curl marteau x11 14kg 19kg +0.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x12 30kg 43kg Ø
Poids de corps: 75.2kg (-0.5kg)
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