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Statistiques des performances de Erratum pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Erratum pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Erratum pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 194/ 78
  • Classement meilleur performence: 122/78
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 194/36

Historique des performances de Erratum pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
12kg x 10 16kg -1kg il y a 1 mois
14kg x 8 17kg Ø il y a 6 mois
14kg x 8 17kg -3.5kg il y a 6 mois
18kg x 6 20.5kg Ø il y a 6 mois