Fermer X
42.9
Okentar Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 90kg 120kg +8.5kg
Dips x8 + 10kg 136.5kg +4.5kg
Développé couché haltères x8 40kg 49.5kg +15kg
Poids de corps: 100kg (+0kg)
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