![]() |
37.1
4 mois que je stagne sur ce foutu max au DC |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x 8 | 70kg | 86.5kg | +0.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
37.1
4 mois que je stagne sur ce foutu max au DC |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x 8 | 70kg | 86.5kg | +0.5kg |