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16.1
Stop2020 Certifié il y a 5 ans: Ce serai cool d’ajouter des exos, aujourd’hui j’ai bosser le dos et tout, mais aucun exercice proposer donc j’évolue pas sur le site
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 10kg 14kg Ø
Poids de corps: 95kg (+0kg)
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