Fermer X
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xprimental Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x14 40kg 57.5kg +2.5kg
Barre au front x14 36kg 51.5kg Ø
Traction pronation x21 Ø 98kg +1kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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