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Statistiques des performances de xprimental pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de xprimental pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 52/ 56
  • Classement meilleur performence: 52/56
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 52/19

Historique des performances de xprimental pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 11 55kg +2kg il y a 1 mois
40kg x 10 53kg +2kg il y a 1 mois
40kg x 9 51kg +1.5kg il y a 1 mois
40kg x 8 49.5kg -2kg il y a 2 mois
36kg x 12 51.5kg +1kg il y a 2 mois
38kg x 10 50.5kg +3.5kg il y a 3 mois
38kg x 8 47kg -1kg il y a 11 mois
36kg x 10 48kg Ø il y a 1 an
  • 52/56 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 106.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 80kg )
  • 3ème: yann55 ( 1RM : 69kg )
  • 4ème: KAICI ( 1RM : 66.5kg )
  • 5ème: yann55 ( 1RM : 66.5kg )
  • 6ème: yann55 ( 1RM : 65kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 64kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 64kg )
  • 9ème: yann55 ( 1RM : 63kg )
  • 10ème: yann55 ( 1RM : 61.5kg )
  • 11ème: yann55 ( 1RM : 60kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 59kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 58.5kg )
  • 14ème: Zekron ( 1RM : 58kg )
  • 15ème: b6394 ( 1RM : 57.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 57.5kg )
  • 17ème: yann55 ( 1RM : 55.5kg )
  • 18ème: xprimental ( 1RM : 55kg )
  • 19ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 20ème: yann55 ( 1RM : 53kg )
  • 21ème: Lebougre ( 1RM : 53kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 52.5kg )
  • 23ème: Sankukai ( 1RM : 52.5kg )
  • 24ème: Yupin57 ( 1RM : 52kg )
  • 25ème: yann55 ( 1RM : 52kg )
  • 26ème: GleaaTch ( 1RM : 52kg )
  • 27ème: yann55 ( 1RM : 51.5kg )
  • 28ème: Blazuri ( 1RM : 49.5kg )
  • 29ème: Lowlipop ( 1RM : 49kg )
  • 30ème: raptor76 ( 1RM : 46.5kg )
  • 31ème: Babat ( 1RM : 46.5kg )
  • 32ème: NRV ( 1RM : 43.5kg )
  • 33ème: Dullahans ( 1RM : 43kg )
  • 34ème: Ascele ( 1RM : 43kg )
  • 35ème: Tarzan300 ( 1RM : 42.5kg )
  • 36ème: TooFatForThis ( 1RM : 41kg )
  • 37ème: limonadeaulapis ( 1RM : 41kg )
  • 38ème: Electros26 ( 1RM : 40.5kg )
  • 39ème: Hub ( 1RM : 40.5kg )
  • 40ème: FunkOverload ( 1RM : 40kg )
  • 41ème: PepitoGarcia ( 1RM : 40kg )
  • 42ème: HagraGratuite ( 1RM : 37kg )
  • 43ème: ChakraHolder ( 1RM : 37kg )
  • 44ème: Tetalys ( 1RM : 36.5kg )
  • 45ème: Anth ( 1RM : 36kg )
  • 46ème: Cheeku ( 1RM : 34.5kg )
  • 47ème: Anth ( 1RM : 34.5kg )
  • 48ème: Anth ( 1RM : 33kg )
  • 49ème: Seven ( 1RM : 32kg )
  • 50ème: Anth ( 1RM : 32kg )
  • 51ème: Anth ( 1RM : 31kg )
  • 52ème: Alkassem ( 1RM : 28.5kg )
  • 53ème: Maigrichondeter ( 1RM : 23kg )
  • 54ème: BretonDeter ( 1RM : 20kg )
  • 55ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 56ème: NDO ( 1RM : 17kg )