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3.2 Vlm94 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 8	59kg	73kg	+7kg
Rowing barre		x 8	40kg	49.5kg	+1.5kg
Développé couché		x 8	36kg	44.5kg	+4kg
Soulevé de terre		x 8	59kg	73kg	+8kg

Poids de corps: 68kg (+0kg)

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Réactions associées au pointage (1):

0 martinfourcade il y a 3 ans:
@Vlm94: Le mec est chaud

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