Profil de Draiven

Description:

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Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans

- Grade: Musclay
- Score global: 33.7
- Classement: Non classé
- PDC -6
- Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Charenton-le-Pont
- Amis: 0

- Popularité: 1348pts
- Poids de corps: 63kg
- Taille: 169cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

33.7

Draiven il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl barre droite ou coudée		x 8	25kg	31kg	Ø

Poids de corps: 63kg (+0kg)

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33.7

Draiven il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères	x 5	36kg	40.5kg	Ø
Développé couché	x 1	100kg	100kg	Ø
Curl incliné	x 10	14kg	18.5kg	Ø
Soulevé de terre	x 1	120kg	120kg	Ø
Rowing barre	x 8	60kg	74.5kg	Ø
Back Squat	x 2	90kg	92.5kg	Ø
Traction pronation	x 14	Ø	84kg	Ø
Dips	x 14	Ø	84kg	Ø
Pompes	x 50	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 63kg

Réagir (4)

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date	Grade
Développé assis aux haltères	x 5	36kg	40.5kg	il y a 6 ans
Développé couché	x 1	100kg	100kg	il y a 6 ans
Curl incliné	x 10	14kg	18.5kg	il y a 6 ans
Curl barre droite ou coudée	x 8	25kg	31kg	il y a 6 ans
Soulevé de terre	x 1	120kg	120kg	il y a 6 ans
Rowing barre	x 8	60kg	74.5kg	il y a 6 ans
Back Squat	x 2	90kg	92.5kg	il y a 6 ans
Traction pronation	x 14	Ø	84kg	il y a 6 ans
Dips	x 14	Ø	84kg	il y a 6 ans
Pompes	x 50	Ø	Ø	il y a 6 ans	Ø

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
Curl barre droite ou coudée	x 8	25kg	31kg	Ø	il y a 6 ans
Curl incliné	x 10	14kg	18.5kg	Ø	il y a 6 ans
Rowing barre	x 8	60kg	74.5kg	Ø	il y a 6 ans
Traction pronation	x 14	Ø	84kg	Ø	il y a 6 ans
Dips	x 14	Ø	84kg	Ø	il y a 6 ans
Pompes	x 50	Ø	Ø	Ø	il y a 6 ans	Ø
Développé assis aux haltères	x 5	36kg	40.5kg	Ø	il y a 6 ans
Développé couché	x 1	100kg	100kg	Ø	il y a 6 ans
Back Squat	x 2	90kg	92.5kg	Ø	il y a 6 ans
Soulevé de terre	x 1	120kg	120kg	Ø	il y a 6 ans