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Elivom18.7
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Inscrit il y a 4 semaines | Dernière activité il y a 4 semainesDescription:Elivom n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Novice
- Score global: 18.7
- Classement: 82/124
- Age: 60ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 204pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Elivom :
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Elivom Certifié il y a 3 semaines:18.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x7 90kg 108kg +44.5kg Dips x5 + 20kg 95.5kg Ø -
Elivom Certifié il y a 4 semaines:8.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x7 80kg 96kg Ø Développé couché x3 60kg 63.5kg Ø
- Performances réalisées
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Equilibre
18.6 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade Développé couché x7 90kg 108kg il y a 3 semaines Back Squat x7 80kg 96kg il y a 4 semaines Dips x5 + 20kg 95.5kg il y a 3 semaines
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 204pts Badges
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- 7828/8237 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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