Courbe d'évolution de Elivom pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Elivom pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 31/ 77
- Classement meilleur performence: 31/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 71/77
Historique des performances de Elivom pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 90kg | 108kg | +44.5kg | il y a 3 semaines | |
x3 | 60kg | 63.5kg | Ø | il y a 3 semaines |