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    Meneor
  • Description:
    Chef de la Base Sigma sur Stop Fap. Tout afficher
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 10 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC +2
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Wavignies
    - Amis: 0
    - Popularité: 198pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 19.3%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Meneor :
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 9
    - Série #2: 10
    - Série #3: 8
    - Série #4: 8
    - Série #5: 30
    - Récupération: ~90s
    x 30 Ø Ø -1 Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 8
    - Série #2: 9
    - Série #3: 7
    - Série #4: 7
    - Série #5: 31
    - Récupération: ~60s
    x 31 Ø Ø +18 Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 11
    - Série #2: 13
    - Série #3: 9
    - Série #4: 9
    - Série #5: 27
    - Récupération: ~120s
    x 13 Ø Ø -16 Ø
    Gainage x 30s Ø Ø +10s Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 20s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 9
    - Série #2: 10
    - Série #3: 8
    - Série #4: 8
    - Série #5: 29
    - Récupération: ~68s
    x 29 Ø Ø -60 Ø
    Gainage x 20s Ø Ø -10s Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 8
    - Série #2: 89
    - Série #3: 7
    - Série #4: 7
    - Série #5: 24
    - Récupération: ~60s
    x 89 Ø Ø +55 Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (1)
  • 0
    Meneor il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 9
    - Série #2: 10
    - Série #3: 8
    - Série #4: 8
    - Série #5: 34
    - Récupération: ~90s
    x 34 Ø Ø +14 Ø
    Gainage x 30s Ø Ø +10s Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 20s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 8
    - Série #2: 9
    - Série #3: 7
    - Série #4: 7
    - Série #5: 20
    - Récupération: ~60s
    x 20 Ø Ø -5 Ø
    Gainage x 20s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Meneor il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes
    - Série #1: 8
    - Série #2: 9
    - Série #3: 7
    - Série #4: 7
    - Série #5: 25
    - Récupération: ~60s
    x 25 Ø Ø Ø Ø
    Gainage x 20s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Pompes
    - Série #1: 8
    - Série #2: 89
    - Série #3: 7
    - Série #4: 7
    - Série #5: 24
    - Récupération: ~60s
    x 89 Ø Ø il y a 10 mois Ø
    Gainage x 30s Ø Ø il y a 10 mois Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes
    - Série #1: 9
    - Série #2: 10
    - Série #3: 8
    - Série #4: 8
    - Série #5: 30
    - Récupération: ~90s
    x 30 Ø Ø -1 il y a 10 mois Ø
    Gainage x 30s Ø Ø +10s il y a 10 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Meneor n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 198pts Badges
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