Courbe d'évolution de NPCQTV pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de NPCQTV pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 210/ 44
- Classement meilleur performence: 210/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 210/25
Historique des performances de NPCQTV pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 8kg | x 12 | 11.5kg | Ø | il y a 2 semaines |