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Patanouk30.2
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Inscrit il y a 7 ans
Description:Patanouk n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 30.2
- Classement: Non classé
- PDC -4
- Age: 33ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1317pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de Patanouk :
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Patanouk Certifié il y a 7 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x9 70kg 90kg Ø Rowing barre x12 70kg 93kg Ø Curl incliné x12 14kg 18.5kg Ø Traction pronation x12 Ø 96kg Ø Back Squat x10 60kg 80kg Ø -
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Patanouk Certifié il y a 7 ans:30.2 -
Patanouk Certifié il y a 7 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing barre x10 70kg 93kg Ø Traction pronation x12 Ø 96kg -6kg -
Patanouk Certifié il y a 7 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x10 60kg 80kg -6kg -
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Patanouk Certifié il y a 7 ans:30.2
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1317pts Badges
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- 651/8232 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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