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Profil de Shackelstein

  • -2.4
    Informations
  • Description:
    Fait enormément de vélo (trajets de 100 bornes mini avec montées) Tout afficher
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -2.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: -15pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Shackelstein :
  • -2.4
    Shackelstein il y a 3 mois: le site bug ou quoi j'arirve pas a publier mes exos
    Poids de corps: 63kg (+0kg)
    Réagir (1)
  • -2.4
    Shackelstein il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 10kg x 20 14kg Ø
    Curl marteau 6kg x 30 8.5kg Ø
    Développé couché haltères 6kg x 30 8.5kg Ø
    Poids de corps: 63kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Shackelstein il y a 3 mois: faut bien commencer quelque part
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 10 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 63kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 6kg x 30 8.5kg il y a 3 mois
    Barre au front 10kg x 20 14kg il y a 3 mois
    Développé couché haltères 6kg x 30 8.5kg il y a 3 mois
    Pompes Ø x 10 Ø il y a 3 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 10kg x 20 14kg Ø il y a 3 mois
    Curl marteau 6kg x 30 8.5kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché haltères 6kg x 30 8.5kg Ø il y a 3 mois
    Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 3 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Shackelstein n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • -15pts Points obtenus:
  • - Score global: -2.4 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 3 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 2942/2989 Classement général (afficher ):