Courbe d'évolution de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 25/ 24
- Classement meilleur performence: 25/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/24
Historique des performances de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 30 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 5 ans |