Courbe d'évolution de Shackelstein pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Shackelstein pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 36/ 35
- Classement meilleur performence: 36/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/35
Historique des performances de Shackelstein pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 30 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 4 ans |