Profil de alcatraz

Description:

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Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans

- Grade: Chad
- Score global: 66.4
- Classement: Non classé
- PDC +13
- Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1668pts
- Poids de corps: 95kg
- Taille: 182cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.

66.4

alcatraz il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Rowing barre	x 15	105kg	171.5kg	Ø
Développé couché	x 11	112.5kg	155.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x 8	65kg	80.5kg	Ø
Soulevé de terre	x 1	240kg	240kg	Ø
Back Squat	x 5	160kg	180kg	Ø

Poids de corps: 95kg

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Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Rowing barre	x 15	105kg	171.5kg	il y a 6 ans
Développé couché	x 11	112.5kg	155.5kg	il y a 6 ans
Curl barre droite ou coudée	x 8	65kg	80.5kg	il y a 6 ans
Soulevé de terre	x 1	240kg	240kg	il y a 6 ans
Back Squat	x 5	160kg	180kg	il y a 6 ans

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Curl barre droite ou coudée	x 8	65kg	80.5kg	Ø	il y a 6 ans
Rowing barre	x 15	105kg	171.5kg	Ø	il y a 6 ans
Développé couché	x 11	112.5kg	155.5kg	Ø	il y a 6 ans
Back Squat	x 5	160kg	180kg	Ø	il y a 6 ans
Soulevé de terre	x 1	240kg	240kg	Ø	il y a 6 ans