Courbe d'évolution de alcatraz pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de alcatraz pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 38
- Classement meilleur performence: 3/38
Historique des performances de alcatraz pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 240kg | 240kg | Ø | il y a 7 ans |