Courbe d'évolution de alcatraz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de alcatraz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 35
- Classement meilleur performence: 2/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/35
Historique des performances de alcatraz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 6 ans |
