Fermer X

De nouveaux exercices


Auteur Message
Versace
- Score: 548pts
- Messages postés: 1
Bonjour, est-ce que vous pouvez rajouter des catégories ?

Car je fais du tirage poitrine, du Hip Thrust ou des extensions Triceps et ils n'y sont pas.
Posté il y a 5 mois #1 - Voir le message
Sankukai


- Score: 1466pts
- Messages postés: 90
Salut! Désolé mais les exos machines ne peuvent pas figurer parmi la liste car impossible d'y définir des performances de références.
Posté il y a 5 mois | Dernière mise à jour il y a 5 mois #2 - Voir le message
Leiziix
- Score: 189pts
- Messages postés: 1
Il pourrait quand même y avoir la presse à cuisse car il n'y a que 3 exos pour les jambes, ce qui est trop peu. Par exemple, les jambes sont mon point fort, je rajoute 200kg sur la presse et fait du vélo, cependant je fait pas beaucoup sur le squat et ne fais que ça dans les 3 exos. Du coup ça me dis que c'est mon point le plus en retard ce qui est clairement faux
Posté il y a 4 mois #3 - Voir le message

Liste des sujets