Courbe d'évolution de Sbirt pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Sbirt pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
Historique des performances de Sbirt pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 35kg | 50kg | -16.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans |
