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Statistiques des performances de lobsi97 pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de lobsi97 pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 86/ 67
  • Classement meilleur performence: 86/67
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 86/38

Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
100kg x 10 133kg +3kg il y a 1 semaine
105kg x 8 130kg -3kg il y a 1 mois
100kg x 10 133kg +9kg il y a 1 mois
100kg x 8 124kg Ø il y a 2 mois
100kg x 8 124kg Ø il y a 4 mois
100kg x 8 124kg Ø il y a 4 mois
100kg x 8 124kg -5.5kg il y a 5 mois
90kg x 12 129.5kg +9.5kg il y a 6 mois
90kg x 10 120kg +5kg il y a 7 mois
80kg x 12 115kg -9kg il y a 8 mois
100kg x 8 124kg +4kg il y a 9 mois
90kg x 10 120kg +8.5kg il y a 10 mois
90kg x 8 111.5kg +7kg il y a 10 mois
90kg x 6 104.5kg +3.5kg il y a 10 mois
90kg x 5 101kg +5kg il y a 10 mois
80kg x 7 96kg -3kg il y a 11 mois
80kg x 8 99kg -1kg il y a 11 mois
100kg x 1 100kg -1kg il y a 1 an
90kg x 5 101kg +2kg il y a 1 an
80kg x 8 99kg +6kg il y a 1 an
70kg x 10 93kg +3kg il y a 1 an
70kg x 9 90kg Ø il y a 1 an