Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/28
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 140kg | 162.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x6 | 140kg | 162.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x5 | 140kg | 157.5kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 120kg | 149kg | Ø | il y a 1 an | |
| x8 | 120kg | 149kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x6 | 120kg | 139kg | Ø | il y a 1 an | |
| x6 | 120kg | 139kg | +15kg | il y a 1 an | |
| x8 | 100kg | 124kg | -20kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 120kg | 144kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x7 | 120kg | 144kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 115kg | 142.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x8 | 115kg | 142.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x8 | 115kg | 142.5kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 115kg | 129kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 100kg | 144kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 100kg | 116kg | -20.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x6 | 120kg | 139kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 105kg | 130kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 90kg | 129.5kg | +9.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 90kg | 120kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 80kg | 115kg | -9kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 100kg | 124kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 90kg | 120kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 90kg | 111.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 90kg | 104.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 90kg | 101kg | +5kg | il y a 7 ans | |
| x7 | 80kg | 96kg | -3kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 80kg | 99kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x1 | 100kg | 100kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 90kg | 101kg | +2kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 7 ans |
