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Statistiques des performances de garuga pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de garuga pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 4/ 34
  • Classement meilleur performence: 4/34
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/34

Historique des performances de garuga pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x1 + 60kg 145kg +4.5kg il y a 4 mois
x6 + 40kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
  • 4/34 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: Ben ( 1RM : 166.5kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 157.5kg )
  • 4ème: DrKamiya ( 1RM : 144kg )
  • 5ème: lio ( 1RM : 136.5kg )
  • 6ème: PetaleDouce ( 1RM : 132kg )
  • 7ème: Jacques1 ( 1RM : 120kg )
  • 8ème: B ( 1RM : 126.5kg )
  • 9ème: alainconnu ( 1RM : 121.5kg )
  • 10ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 11ème: Omagad ( 1RM : 128kg )
  • 12ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 13ème: theodred95 ( 1RM : 122.5kg )
  • 14ème: Shinoa ( 1RM : 121.5kg )
  • 15ème: wallah ( 1RM : 121kg )
  • 16ème: Quentin1 ( 1RM : 120kg )
  • 17ème: Arhoverse ( 1RM : 119.5kg )
  • 18ème: Aurelien85 ( 1RM : 110kg )
  • 19ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 20ème: ionut ( 1RM : 112kg )
  • 21ème: Bradd ( 1RM : 110.5kg )
  • 22ème: nico1 ( 1RM : 110.5kg )
  • 23ème: denys ( 1RM : 106.5kg )
  • 24ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 25ème: nathlastreet ( 1RM : 100.5kg )
  • 26ème: Jfos ( 1RM : 100.5kg )
  • 27ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
  • 28ème: Thelio ( 1RM : 93.5kg )
  • 29ème: b6394 ( 1RM : 91.5kg )
  • 30ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
  • 31ème: Lapava ( 1RM : 88kg )
  • 32ème: Merci ( 1RM : 86.5kg )
  • 33ème: Dylan1 ( 1RM : 79kg )
  • 34ème: Jean1 ( 1RM : 74kg )