Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de garuga pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 1/ 15
- Classement meilleur performence: 1/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/15
Historique des performances de garuga pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | + 60kg | 145kg | +4.5kg | il y a 9 mois | |
| x6 | + 40kg | 140.5kg | Ø | il y a 4 ans |
