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Statistiques des performances de garuga pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de garuga pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 11
  • Classement meilleur performence: 4/11
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/11

Historique des performances de garuga pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x15 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
  • 4/11 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rachitix ( 1RM : 30kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 26.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 5ème: Bradd ( 1RM : 17kg )
  • 6ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 8ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 9kg )
  • 10ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 8.5kg )
  • 11ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )