Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de R3MI59260 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 10
- Classement meilleur performence: 4/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 80kg | 90kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 62.5kg | 70kg | -10kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans |
