Courbe d'évolution de LongSupi pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de LongSupi pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 9
- Classement meilleur performence: 4/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/9
Historique des performances de LongSupi pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 105kg | 111kg | Ø | il y a 7 ans |