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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 60/ 24
  • Classement meilleur performence: 60/24

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
65kg x 10 86.5kg Ø il y a 1 an
  • 60/24 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 195kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: BrandonVX ( 1RM : 128.5kg )
  • 4ème: yann55 ( 1RM : 121kg )
  • 5ème: Lebougre ( 1RM : 109kg )
  • 6ème: RandomHorse ( 1RM : 106.5kg )
  • 7ème: Hub ( 1RM : 100.5kg )
  • 8ème: Zekron ( 1RM : 99kg )
  • 9ème: KAICI ( 1RM : 92.5kg )
  • 10ème: GleaaTch ( 1RM : 92.5kg )
  • 11ème: Max85 ( 1RM : 92kg )
  • 12ème: raptor76 ( 1RM : 90kg )
  • 13ème: DryBoy ( 1RM : 86kg )
  • 14ème: limonadeaulapis ( 1RM : 78.5kg )
  • 15ème: Dullahans ( 1RM : 73kg )
  • 16ème: PepitoGarcia ( 1RM : 66.5kg )
  • 17ème: Yupin57 ( 1RM : 62kg )
  • 18ème: Tetalys ( 1RM : 61.5kg )
  • 19ème: Tarzan300 ( 1RM : 57.5kg )
  • 20ème: HagraGratuite ( 1RM : 53kg )
  • 21ème: Sankukai ( 1RM : 43.5kg )
  • 22ème: Maigrichondeter ( 1RM : 23kg )
  • 23ème: nerendul ( 1RM : 22kg )
  • 24ème: Odi ( 1RM : 13kg )