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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 4/ 8
  • Classement meilleur performence: 4/8

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 65kg 86.5kg Ø il y a 4 ans
  • 4/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )