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Statistiques des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 17/ 59
  • Classement meilleur performence: 15/59
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/32

Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Tractions supination

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 12.5kg x 8 137kg -2.5kg il y a 6 jours
+ 30kg x 5 139.5kg +11.5kg il y a 2 mois
+ 20kg x 5 128kg Ø il y a 6 mois
+ 20kg x 5 128kg -6kg il y a 6 mois
Ø x 12 134kg Ø il y a 7 mois
Ø x 12 134kg Ø il y a 7 mois
Ø x 13 134kg Ø il y a 7 mois