Courbe d'évolution de Sanchiz pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Sanchiz pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 11/ 45
- Classement meilleur performence: 11/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/45
Historique des performances de Sanchiz pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | + 34kg | 122.5kg | +6.5kg | il y a 2 semaines | |
x1 | + 40kg | 116kg | Ø | il y a 2 ans | |
x1 | + 35kg | 116kg | Ø | il y a 2 ans |