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Statistiques des performances de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 20/ 41
  • Classement meilleur performence: 9/41
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/18

Historique des performances de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
87.5kg x 8 108.5kg -1.5kg il y a 1 semaine
82.5kg x 10 110kg -5kg il y a 4 mois
80kg x 13 115kg +5kg il y a 4 mois
82.5kg x 10 110kg -0.5kg il y a 7 mois
80kg x 11 110.5kg +8kg il y a 11 mois
80kg x 9 102.5kg Ø il y a 11 mois
80kg x 9 102.5kg +3.5kg il y a 1 an
80kg x 8 99kg -4.5kg il y a 1 an
75kg x 11 103.5kg +3.5kg il y a 1 an
75kg x 10 100kg Ø il y a 1 an
  • 9/41 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 190.5kg )
  • 2ème: kderon ( 1RM : 115kg )
  • 3ème: lobsi97 ( 1RM : 113kg )
  • 4ème: PecBrah ( 1RM : 108.5kg )
  • 5ème: Kermitopi ( 1RM : 108kg )
  • 6ème: Hammett ( 1RM : 105.5kg )
  • 7ème: Hub ( 1RM : 100.5kg )
  • 8ème: Lapioche777 ( 1RM : 99kg )
  • 9ème: LucasCisla ( 1RM : 95.5kg )
  • 10ème: Okentar ( 1RM : 92.5kg )
  • 11ème: Gonzo ( 1RM : 90kg )
  • 12ème: LULULULU ( 1RM : 90kg )
  • 13ème: Phosfer ( 1RM : 86.5kg )
  • 14ème: Baiseuhhh ( 1RM : 86.5kg )
  • 15ème: Henri88 ( 1RM : 84kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 83kg )
  • 17ème: Issam ( 1RM : 81.5kg )
  • 18ème: GabeBbq91 ( 1RM : 80kg )
  • 19ème: Thybat ( 1RM : 77kg )
  • 20ème: Alpha97 ( 1RM : 74.5kg )
  • 21ème: PiotrD ( 1RM : 74.5kg )
  • 22ème: McFart ( 1RM : 73kg )
  • 23ème: Leewall ( 1RM : 73kg )
  • 24ème: Val9z ( 1RM : 73kg )
  • 25ème: Fragile ( 1RM : 73kg )
  • 26ème: IvanovitchD ( 1RM : 72kg )
  • 27ème: hurrikaani ( 1RM : 66.5kg )
  • 28ème: Nils9198 ( 1RM : 63kg )
  • 29ème: KoalaGangs ( 1RM : 62.5kg )
  • 30ème: RayanD ( 1RM : 62kg )
  • 31ème: BourrePif ( 1RM : 60kg )
  • 32ème: Submit ( 1RM : 60kg )
  • 33ème: FrozMir ( 1RM : 57.5kg )
  • 34ème: Infranchie ( 1RM : 56.5kg )
  • 35ème: Azadrus ( 1RM : 53kg )
  • 36ème: Alexis98 ( 1RM : 53kg )
  • 37ème: Yaya972 ( 1RM : 50kg )
  • 38ème: Sankukai ( 1RM : 43.5kg )
  • 39ème: Baljack ( 1RM : 39.5kg )
  • 40ème: SwaYzZ ( 1RM : 28.5kg )
  • 41ème: Odi ( 1RM : 13kg )