Fermer X

Statistiques des performances de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 4/ 8
  • Classement meilleur performence: 4/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/8

Historique des performances de kderon pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 87.5kg 108.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x 10 82.5kg 110kg -5kg il y a 5 ans
x 13 80kg 115kg +5kg il y a 5 ans
x 10 82.5kg 110kg -0.5kg il y a 5 ans
x 11 80kg 110.5kg +8kg il y a 5 ans
x 9 80kg 102.5kg Ø il y a 5 ans
x 9 80kg 102.5kg +3.5kg il y a 5 ans
x 8 80kg 99kg -4.5kg il y a 5 ans
x 11 75kg 103.5kg +3.5kg il y a 5 ans
x 10 75kg 100kg Ø il y a 6 ans
  • 4/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )