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Statistiques des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 123/ 420
  • Classement meilleur performence: 88/420
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 123/21

Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 14 80kg 115kg -0.5kg il y a 9 mois
x 9 90kg 115.5kg -5.5kg il y a 1 an
x 12 84kg 121kg +22.5kg il y a 3 ans
x 10 74kg 98.5kg +5.5kg il y a 3 ans
x 10 70kg 93kg +7kg il y a 3 ans
x 16 60kg 86kg Ø il y a 3 ans
x 16 60kg 86kg +11.5kg il y a 3 ans
x 20 52kg 74.5kg Ø il y a 4 ans
x 14 52kg 74.5kg Ø il y a 4 ans