Courbe d'évolution de popolchallenge pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de popolchallenge pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
Historique des performances de popolchallenge pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 50kg | 69kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 5 ans |