Courbe d'évolution de Hommezer pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Hommezer pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 21/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Hommezer pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 12kg | 15kg | Ø | il y a 7 ans |
