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Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 139/ 58
  • Classement meilleur performence: 139/58
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 139/37

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 7 84kg Ø il y a 5 jours
Ø x 7 84kg Ø il y a 1 semaine
Ø x 7 84kg +3kg il y a 2 semaines
Ø x 6 81kg Ø il y a 3 semaines
Ø x 6 81kg +3kg il y a 1 mois
Ø x 5 78kg Ø il y a 1 mois