Courbe d'évolution de ylz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ylz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 18/ 18
- Classement meilleur performence: 18/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/18
Historique des performances de ylz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
