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Statistiques des performances de Emile pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Emile pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 14/ 22
  • Classement meilleur performence: 14/22
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/22

Historique des performances de Emile pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 13 26kg 37.5kg +3kg il y a 1 semaine
x 13 24kg 34.5kg +1.5kg il y a 2 semaines
x 11 24kg 33kg +2.5kg il y a 3 semaines
x 9 24kg 30.5kg Ø il y a 1 mois
  • 14/22 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Bdexez ( 1RM : 64.5kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Saaewo ( 1RM : 57.5kg )
  • 5ème: Saaewo ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Saaewo ( 1RM : 55.5kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 52.5kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 51kg )
  • 9ème: Aym ( 1RM : 47kg )
  • 10ème: Zamelator ( 1RM : 45kg )
  • 11ème: Slayter ( 1RM : 42.5kg )
  • 12ème: ArticleXV ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: flaxe9 ( 1RM : 40kg )
  • 14ème: Emile ( 1RM : 37.5kg )
  • 15ème: Emile ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: flaxe9 ( 1RM : 34kg )
  • 17ème: Boswim ( 1RM : 33kg )
  • 18ème: Emile ( 1RM : 33kg )
  • 19ème: Emile ( 1RM : 30.5kg )
  • 20ème: phasmax ( 1RM : 30kg )
  • 21ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 24.5kg )
  • 22ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )