Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/7
Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 5 ans |
