Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 5/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/12
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 64kg | 79.5kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | 60kg | 86kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 60kg | 80kg | +10.5kg | il y a 6 ans | |
x6 | 60kg | 69.5kg | -5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans |