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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Front Squat

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Front Squat

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Front Squat

  • Classement dernière performence: 2/ 25
  • Classement meilleur performence: 2/25
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/7

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Front Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 3 150kg 158.5kg +1kg il y a 7 mois
x 5 140kg 157.5kg +21kg il y a 10 mois
x 8 110kg 136.5kg -22kg il y a 11 mois
x 3 150kg 158.5kg +1kg il y a 1 an
x 5 140kg 157.5kg +46kg il y a 1 an
x 8 90kg 111.5kg -25kg il y a 1 an
x 8 110kg 136.5kg Ø il y a 1 an
x 8 110kg 136.5kg -21kg il y a 1 an
x 5 140kg 157.5kg +21kg il y a 1 an
x 8 110kg 136.5kg -10kg il y a 1 an
x 10 110kg 146.5kg +11.5kg il y a 1 an
x 9 105kg 135kg -1.5kg il y a 1 an
x 8 110kg 136.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 9 105kg 135kg -22.5kg il y a 1 an
x 5 140kg 157.5kg +53kg il y a 1 an
x 6 90kg 104.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x 5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x 5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x 5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x 5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x 5 90kg 101kg +8.5kg il y a 3 ans
x 6 80kg 92.5kg Ø il y a 3 ans
x 6 80kg 92.5kg -8kg il y a 3 ans
x 12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
  • 2/25 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 226kg )
  • 2ème: demabro ( 1RM : 130kg )
  • 3ème: ptitbabtou ( 1RM : 116kg )
  • 4ème: paphilibot ( 1RM : 97kg )
  • 5ème: Shinoa ( 1RM : 95.5kg )
  • 6ème: Ouloulou ( 1RM : 86kg )
  • 7ème: Kaio ( 1RM : 85kg )
  • 8ème: Remy72 ( 1RM : 74.5kg )
  • 9ème: Eikichiz ( 1RM : 69kg )
  • 10ème: fosteur49 ( 1RM : 43kg )