Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 92.5kg | 100.5kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | Ø | il y a 5 ans |
