Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 27/ 44
- Classement meilleur performence: 27/44
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché prise serrée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 92.5kg | x 4 | 100.5kg | +5kg | il y a 1 semaine | |
| 85kg | x 5 | 95.5kg | Ø | il y a 2 mois |