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Statistiques des performances de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 37/ 420
  • Classement meilleur performence: 37/420
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/21

Historique des performances de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 110kg 146.5kg Ø il y a 3 ans