Courbe d'évolution de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 37/ 420
- Classement meilleur performence: 37/420
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/21
Historique des performances de Jerome439 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 3 ans |
